CanadaA nivel de clubes, ha sido parte del equipo del Montreal Impact que alcanzó los playoffs de la MLS en 2020. Con la selección canadiense, formó parte del plantel que ganó la Copa Oro de la Concacaf en 2023, aunque no disputó minutos en el torneo.
James Pantemis es un portero canadiense que ha desarrollado su carrera principalmente en la Major League Soccer (MLS) con el Montreal Impact (ahora CF Montréal). Debutó profesionalmente en 2018 y ha sido parte de la selección nacional de Canadá, aunque con participaciones limitadas. Su trayectoria incluye cesiones a equipos de la USL Championship para ganar experiencia.
Pantemis es un guardameta de buena envergadura y reflejos, destacando en el juego aéreo y en situaciones de uno contra uno. Su principal debilidad es la inconsistencia en la distribución con los pies y la toma de decisiones bajo presión. Prefiere mantenerse en su línea de gol y rara vez sale a cortar centros, lo que limita su rango de acción.