2021年にMLSカップをニューヨーク・シティFCと共に制覇し、個人としては2022年にMLSオールスターに選出されました。
ジェームズ・サンズはアメリカ合衆国出身の守備的ミッドフィールダーで、現在はFCザンクトパウリに所属しています。ニューヨーク・シティFCのアカデミー出身で、2021年にトップチームデビューを果たしました。2022年にはレンジャーズFCへのレンタル移籍を経験し、スコットランド・プレミアシップでプレーしました。
サンズは守備的ミッドフィールダーとして、ボール奪取とポジショニングに優れ、チームのバランスを保つ役割を担います。パス精度が高く、中盤でのビルドアップにも貢献しますが、スピードやフィジカル面での課題も指摘されています。