No se registran logros destacados a nivel de clubes o selección absoluta hasta la fecha. Su carrera aún está en desarrollo, con el objetivo de establecerse en la Serie A.
Thórir Jóhann Helgason es un centrocampista islandés que actualmente juega en el US Lecce. Ha representado a Islandia en categorías inferiores y ha desarrollado su carrera en clubes como el FH Hafnarfjörður y el Lecce. A sus 25 años, busca consolidarse en el fútbol italiano.
Helgason es un centrocampista central con buena visión de juego y capacidad para distribuir el balón. Destaca por su inteligencia táctica y su habilidad para recuperar la posesión, aunque su físico no es especialmente imponente. Es un jugador que puede actuar como organizador del juego desde el medio campo.